Asian Home Gourmet

Kruidenpasta voor Indische tikka masala

50g

Geproduceerd in	Thailand

Beschrijving

knoflook
gember
tomatenpuree
ui
koriander
chili
fenegriek
komijn
kurkuma
sojaolie
natuurazijn
kleurstof: paprika-extract
zout
kruiden en specerijen

Gemiddelde voedingswaarden per	100 g
Energie	850 kJ / 203 kcal
Vetten	16 g
• waarvan verzadigde vetzuren	2.3 g
• waarvan enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0 g
• waarvan meervoudig onverzadigde vetzuren	0 g
Koolhydraten	8.6 g
• waarvan suikers	5.5 g
Vezels	7 g
Eiwitten	3.7 g
Zout	11.5 g
Mineralen
• waarvan natrium	0 mg
• waarvan ijzer	0 mg
• waarvan magnesium	0 mg
• waarvan zink	0 mg
• waarvan calcium	0 mg
• waarvan chloride	0 mg
• waarvan fosfor	0 mg
• waarvan koper	0 mg
• waarvan kalium	0 mg
• waarvan fluoride	0 mg
• waarvan mangaan	0 mg
• waarvan seleen	0 mcg
• waarvan chroom	0 mcg
Vitaminen
• waarvan A	0 mcg
• waarvan B1	0 mg
• waarvan B2	0 mg
• waarvan B6	0 mg
• waarvan B11	0 mg
• waarvan B12	0 mcg
• waarvan C	0 mg
• waarvan D	0 mcg
• waarvan E	0 mg
• waarvan K	0 mcg

Ingrediënten voor 4 personen:
1 pakje kruidenpasta voor Indiase tikka masala
450g kipfilet, in blokjes gesneden
3 el yoghurt of room
1 el plantaardige olie
1 grote ui, grof gehakt
110ml (1/2 kopje) water
room of yoghurt als garnering (optioneel)

Bereiding:
1. Het vlees 10 minuten marineren in de kruidenpasta vermengd met de yoghurt of room.
2. Verhit de olie in een pan op matige temperatuur. De gehakte ui hierin fruiten.
3. Het vlees toevoegen. 3 minuten roerbakken. Water toevoegen en aan de kook brengen. Het geheel ca. 15 minuten laten sudderen tot het vlees gaar is. Af en toe omroeren. Heet serveren met naanbrood of rijst.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Enkel ingelogde klanten die dit product gekocht hebben, kunnen een beoordeling schrijven.

Allergenen informatie: voor allergenen zie vetgedrukte ingrediënten.

We doen ons best om ervoor te zorgen dat de productinformatie zo accuraat mogelijk is. Productinformatie zoals ingrediënten, voedingswaarden of allergeneninformatie kunnen gewijzigd worden door de fabrikant. We raden u daarom aan om altijd eerst de labels, waarschuwingen en aanwijzingen op de verpakking te lezen voordat u een product nuttigt.